符合这5个特征的人,恭喜,你可能是“癌症免疫体”

发布时间: 2019-05-10      来源:复禾健康     编辑:20581

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不得不说,当前由于生活方式和饮食习惯的改变,现代人罹患癌症的几率越来越高。其高死亡率令人谈之色变,但其实,患上癌症是有一定规律性的,不容易患癌的人群通常也有相似的特征。“癌症免疫体”的5个特征有哪些呢?如果家族中存在肝癌、乳腺癌、大肠癌等癌症病史,那么自身患癌几率相较常人会更高,这是因为基因让他们具有一定的癌症易感性。

此外,癌症患者的生活方式和习惯也会影响到家族的其他人。

癌症高发患者日常需要做好定期检查和预防工作,一旦发现异常及时医治,可以有效减低癌症对人体健康的伤害。

1、膳食均衡

现代人饮食很精细,许多人也爱吃加工食品,这无疑会对消化系统造成伤害,因此,膳食均衡是十分重要的。不容易得癌的人一般饮食比较清淡,少盐、少油,不暴饮暴食,爱吃蔬菜水果,并与粗粮相互搭配,从而达到膳食营养均衡。此外,癌从口入,生活中许多高热量、高脂肪的食物都容易致癌,比如熏制食物、腌制食物、烤肉、香肠等,这类食物都必须少吃或不吃。

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